Sebagian dari anda tentunya sudah tau apa itu pepaya. Pepaya adalah tumbuhan yang berdaging tebal, pepaya tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara yang terdapat dari Amerika Selatan dan sekarang tumbuhan ini menyebar luas. Tumbuhan ini biasanya ditanam didaerah tropis.
Nama pepaya dalam bahasa Indonesia diambil dari bahasa belanda dengan sebutan, "papaja", yang juga diambil dari bahasa Arawak dengan nama, "papaya".
Kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah pepaya antara lain zat karoten, vitamin A, vitamin C, vitamin B, Niacin, zat besi, kalsium, lemak, protein, riboflavin, fosfor, kalium, karbohidrat dan kalori.
Selain memiliki kandungan nutrisi, buah pepaya juga memiliki manfaat untuk kesehatan lho, antara lain yaitu dapat mengobati penyakit lambung, membantu mengurangi panas tubuh, anti-amuba, membantu proses pencernaan, pemecah serat, sebagai peluruh kencing, meredakan peradangan, mencegah flu, menjaga kesehatan ginjal, mempertajam penglihatan, mencegah serangan jantung dan stroke, mencegah penuaan dini, vitalitas pria, serta dapat menjaga kesehatan kulit.
Selain itu buah pepaya juga memiliki manfaat untuk kecantikkan yaitu adalah mencegah timbulnya jerawat, mangangkat kulit sel mati, melembabkan kulit, membuat kulit menjadi kencang, dapat memutihkan kulit wajah, serta dapat membersihkan wajah yang kusam.
Nah, itulah asal-usul buah pepaya dan kandungan serta manfaat buah pepaya. Semoga bermanfaat bagi anda yang sudah membacanya, terima kasih.
