Buah naga adalah buah yang berasal dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah naga dalam bahasa Inggris disebut sebagai, "pitaya".
Buah naga memiliki beberapa kandungan diantaranya adalah protein, air, lemak, serat, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, fosfor, beta karoten, besi, asam, karbohidrat, kadar gula, serta buah naga juga mengandung magnesium.
Manfaat buah naga bagi kesehatan jugalah sangat baik bagi tubuh kita antara lain dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh, membantu menurunkan kolestrol, menetralkan racun dalam darah, menjaga kesehatan mata, menurunkan berat badan, serta dapat mengobati asma, meningkatkan kerja otak, meningkatkan daya tahan tubuh, menguatkan fungsi ginjal dan dapat mencegah penyakit seperti stroke.
Buah naga juga memiliki manfaat kecantikkan antara lain untuk menghaluskan dan melembababkan kulit, mencegah penuaan dini, mencegah dan menghilangkan jerawat, mengobati luka bakar pada kulit, melindungi kulit dari sengatan matahari, serta dapat merawat rambut.
Nah, itulah pengertian buah naga serta kandunga dan manfaatnya. Semoga bermanfaat bagi anda yang sudah membacanya, terima kasih.
