Bagi sebagian orang Indonesia, teh sudah menjadi minuman untuknya sebagai asupan tiap harinya. Namun teh yang paling digemari adalah teh herbal. Selain enak diminum, teh herbal juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah teh lemon yang memiliki kalori rendah, jadi tidak heran kalau sebagian wanita memilih teh lemon sebagai bahan diet tiap harinya.
Waktu yang baik untuk minum teh lemon adalah pagi hari. Cara membuat teh lemon sangat mudah, jadi Anda dapat membuatnya sendiri di rumah. Campur perasan air lemon dengan teh yang sudah diseduh di air yang mendidih. Tambahkan madu secukupnya, untuk memberi rasa manis pada teh lemon Anda.
- Mengonsumsi teh lemon dapat membantu membersihkan racun dalam darah.
- Minum teh lemon dapat membantu meredakan stres.
- Dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.
- Meski rasanya yang masam, ternyata lemon dapat berfungsi untuk menstabilkan pencernaan dalam tubuh.
- Jika diminum teratur air lemon dapat bertindak sebagai antiseptik dalam tubuh.
- Minum teh lemon setiap hari dapat menambah sistem kekebalan tubuh.
- Menyeimbangkan Ph tubuh.
- Teh lemon dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan flu.
- Jika Anda berniat melakukan detox, mengonsumsi teh lemon bisa dijadikan alternatif.
