Tahukah Anda apa itu duku? Duku adalah salah satu jenis buah yang termasuk ke dalam famili Meliaceae dan termasuk ke dalam genus Lansium. Tanaman duku ini berasal dari Asia Tenggara sebelah barat. Tanaman ini hampir sama dengan buah kokosan, pisitan, celoring dan langsat.
Selain itu, tanaman buah duku ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan Anda. Mungkin sebagian dari Anda selama ini tidak pernah tahu bahwa buah duku ini memiliki manfaat untuk kesehatan Anda. Buah duku ini memiliki kandungan, antara lain: energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C.
Selain saya menjelaskan pengertian dari buah duku serta kandungannya, sekarang saya akan menjelaskan lagi tentang apa saja manfaat buah duku untuk kesehatan Anda? Berikut dibawah ini simaklah dengan baik macam-macam manfaat buah duku untuk kesehatan Anda.
- Dapat menguatkan gigi
- Menjaga kadar kolestrol
- Menjaga kesehatan gusi
- Dapat melancarkan pencernaan
- Mencegah anemia
- Meningkatkan sistem imun
- Menurunkan berat badan
- Mengatasi diare dan demam
- Mengobati masalah kesehatan kulit
- Sebagai antioksidan
